タグ「 ちつトレ 」の記事

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お久しぶりです、超お久しぶりです(^-^; いやーー、昨年末から今年のこの間までホントいろいろあって・・・。 とりあえず、離婚しました~( *´艸`) それに伴う色々がいろいろで(どんな説明だ(笑))ようやく落ち着いてき …
気が付いた時(レジで並んで待ってる時とか。そしてそれは毎日ではない(^^;)に、ちつを引き上げる意識でちつトレをしています。   指を入れなくても大体感じがわかってきたので、最近確認作業はしていなかったのですが …
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