タグ「 低糖質・低炭水化物ダイエット 」の記事

3件の投稿

最近は、食べたいものを食べるようにしています。   ただ、お米おご飯とコンビニスイーツは手を出さないようにしているくらいで、後は食べたいものを食べたいように食べています。   朝や夜ニンジンジュースに …
久しぶりに太ももの太さを測ってみたら!なんと、48cm台に!! めっちゃうれしいー( *´艸`) 体重も53㎏台まで落ちました。   食べるのまったくと言っていいほど我慢してないのですけどね~。あえて言うなら、 …
体重54.05㎏になりました。1か月半ほどで、空腹を我慢することなく約3㎏減ですねー。あ、でも夜は、おなかすいたなーと思いながら眠る日もありましたが・・・。でも水飲んでごまかしたりね(´艸`*) 太ももサイズが49cm台 …
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